RECURSOS DE DESEMPENHO
PONTUAÇÃO DE RESISTÊNCIA
Utilizando o seu VO2 máximo, cargas de treino e outros fatores, esta funcionalidade ajuda a avaliar a sua capacidade de sustentar um esforço prolongado.
PREVISÃO VISUAL DE CORRIDA
Obtenha uma estimativa de qual seria o seu ritmo para uma corrida de 5 km, 10 km, meia maratona e maratona.
TECNOLOGIA PACEPRO™
Planeje a estratégia do dia da corrida com orientação de ritmo baseada em GPS para um percurso ou distância selecionada.
RECURSO CLIMBPRO
Veja informações em tempo real sobre suas subidas atuais e futuras nos percursos baixados.
RITMO AJUSTADO POR GRAU
Obtenha o seu ritmo de corrida equivalente com o mesmo esforço em terreno plano ou ao subir.
PRONTIDÃO DE TREINAMENTO
A partir do momento em que você acorda, obtenha uma pontuação de prontidão com base na qualidade do sono2, na recuperação, na carga de treinamento e muito mais, para que você possa determinar se é um bom dia para se esforçar ou ir com calma.
ESTADO DE TREINAMENTO
Obtenha insights e saiba se você está treinando de forma produtiva, no pico ou tenso.
MÉTRICAS DE DESEMPENHO
Avalie seu desempenho com métricas de treinamento avançadas, como VO2 máximo, carga de treinamento e muito mais.
TRANSIÇÃO AUTOMÁTICA MULTIESPORTIVAS
Este recurso detecta mudanças esportivas entre natação, ciclismo e corrida em atividades multiesportivas – para que você possa se concentrar na corrida e deixar seu relógio cuidar da gravação dos intervalos.
PONTUAÇÃO DA COLINA
Meça a sua capacidade de correr em subidas e avalie o seu progresso ao longo do tempo com base no seu VO2 máximo e no histórico de treino.
EXERCÍCIOS DIÁRIOS SUGERIDOS
Veja toda a sua semana de treinos diários sugeridos, que se adaptam após cada corrida ou pedalada.
TEMPO DE RECUPERAÇÃO
Saiba quanto tempo você precisa para se recuperar antes do próximo treino de alto esforço com base no seu treino mais recente.
WIDGET DE CORRIDA
Prepare-se para sua próxima corrida com dicas de treino, sugestões de treinos diários personalizados e muito mais.
DINÂMICA DE CORRIDA BASEADA NO PULSO
Veja métricas cruciais de corrida, como cadência, comprimento da passada, tempo de contato com o solo e muito mais.
TREINADOR GARMIN
Prepare-se para sua próxima corrida, treine para atingir um marco ou simplesmente melhore seu condicionamento físico com planos de treinamento adaptáveis ou pré-construídos do Garmin Coach.
ATIVIDADES E FUNÇÕES
ACOMPANHE SUAS ATIVIDADES
Use perfis de atividades pré-carregados para obter dados e insights de suas atividades ativas. Acompanhe até mesmo atividades esportivas coletivas, como futebol, futebol americano, esportes com raquete e muito mais.
MERGULHO RECREACIONAL
Uma classificação de mergulho de 40 metros e botões de metal à prova de vazamentos de água permitem alcançar novas profundidades com suporte para atividades de mergulho autônomo e de apneia.
EXERCÍCIOS HIIT
Acompanhe seus treinos HIIT, incluindo AMRAP, EMOM, Tabata ou treinos personalizados.
EXERCÍCIOS ANIMADOS
Acompanhe treinos animados de cardio, força, ioga e Pilates na tela do relógio.
ESQUI E SNOWBOARD DE BACKCOUNTRY
Obtenha dados de subida e descida juntamente com métricas como cadência, comprimento da passada e inclinação.
POTÊNCIA DO ESQUI XC
Meça a carga do exercício quando combinada com uma cinta torácica HRM-Pro™ Plus (vendida separadamente).
ATIVIDADE DE SURF
Recorde ondas surfadas, velocidade máxima atingida, distância percorrida e muito mais. Use a tecnologia Surfline Sessions™ para capturar vídeos das ondas que você surfa na frente de uma câmera Surfline®.
DINÂMICA MTB
Acompanhe os detalhes da sua pedalada com medições especializadas de Grit® e Flow™.
ENCONTRE SEU CAMINHO
MAPAS EXTERIORES+
Assine o Outdoor Maps+ para obter conteúdo de mapeamento premium, como imagens de satélite e mapas topográficos aprimorados, baixados diretamente para o seu relógio.
TECNOLOGIA SATIQ™
Obtenha precisão de posicionamento superior com GPS multibanda enquanto otimiza a vida útil da bateria.
SENSORES ABC
Navegue na sua próxima trilha com um altímetro, barômetro e bússola eletrônica de 3 eixos.
MAPAS TOPO MULTICONTINENTES
Mapas TopoActive3 de todo o mundo mantêm suas explorações no caminho certo. Baixe mapas adicionais via conectividade Wi-Fi®.
GUIA DE MAPA NEXTFORK™
Navegue rapidamente e veja a distância até o próximo cruzamento e o nome da trilha.
RECURSO À FRENTE
Obtenha informações instantâneas sobre pontos de verificação de POI selecionados à frente - como postos de socorro - durante uma corrida.
PERCURSOS COM INSTRUÇÕES CURVA A CURVA
Crie ou encontre percursos existentes no aplicativo para dispositivo inteligente Garmin Connect™ ou sincronize a partir de suas plataformas de terceiros favoritas e obtenha instruções passo a passo.
MAPAS SKIVIEW™
Veja nomes de pistas e classificações de dificuldade de mais de 2.000 estações de esqui pré-carregadas em todo o mundo.
MAPAS DE CAMPOS DE GOLFE
Obtenha mapas CourseView coloridos pré-carregados para mais de 43.000 campos de golfe em todo o mundo.
RECURSOS DE SAÚDE
RELATÓRIO DA MANHÃ
Obtenha uma visão geral personalizável do seu sono, perspectivas de treinamento, status da VFC, clima e muito mais assim que você acordar.
STATUS VFC
Obtenha uma melhor compreensão de sua saúde geral, recuperação e desempenho de treinamento enquanto você dorme.
FREQUÊNCIA CARDÍACA BASEADA NO PULSO
O relógio mede constantemente sua frequência cardíaca2 para ajudá-lo a avaliar o quanto você trabalha durante as atividades.
APLICATIVO DE ECG GARMIN
O aplicativo ECG4 usa sensores para registrar os sinais elétricos que controlam o batimento cardíaco. Ele analisa essa gravação para detectar sinais de um ritmo cardíaco irregular chamado fibrilação atrial (AFib).
TREINADOR DE SONO
Obtenha uma pontuação de sono e treinamento personalizado sobre quanto sono você precisa. Acompanhe os estágios do sono e obtenha insights para melhorar a qualidade do sono2.
DETECÇÃO DE COCHILO
Monitore ou registre automaticamente seus cochilos para ver como eles beneficiam seu corpo e para verificar o tempo e a duração recomendados.
CONSELHEIRO DE JET LAG
Ajude a minimizar os efeitos do jet lag com orientações sobre exposição à luz, horário de sono e exercícios.
MONITORAMENTO DE ENERGIA BODY BATTERY™
Acompanhe os níveis de energia do seu corpo para encontrar os melhores horários para atividades e descanso2.
MONITORAMENTO DE ESTRESSE
Veja se você está tendo um dia calmo, equilibrado ou estressante.
RECURSO INSTANTÂNEO DE SAÚDE™
Registre uma sessão de 2 minutos para registrar as principais estatísticas de saúde e, em seguida, gere um relatório para compartilhar com seu médico.
MONITORAMENTO DE RESPIRAÇÃO
Veja como você está respirando durante o dia e a noite.
RASTREAMENTO DE HIDRATAÇÃO
Registre sua ingestão diária de líquidos como um lembrete para se manter hidratado.
ALTITUDE E ACEITAÇÃO AO CALOR
Veja como você está aguentando a elevação ou o calor atual com base em suas métricas de saúde.
MONITORAMENTO DA SAÚDE DA MULHER
Acompanhe e registre seu ciclo menstrual ou gravidez para obter exercícios e educação nutricional.
RECURSOS CONECTADOS
APLICATIVO GARMIN CONNECT
Veja suas informações de saúde e condicionamento físico, conecte-se com amigos e muito mais.
APLICATIVO GARMIN MESSENGER™
Comunique-se por meio de mensagens de texto bidirecionais6 no seu pulso.
NOTIFICAÇÕES INTELIGENTES
Receba e-mails, mensagens de texto e notificações no seu smartwatch quando emparelhado com seu smartphone iPhone® ou Android™.
MÚSICA
Baixe músicas e playlists de suas contas Spotify, Deezer ou Amazon Music para ouvir sem telefone (pode ser necessária uma assinatura).
PAGAMENTOS POR APROXIMAÇÃO GARMIN PAY™
Passe rapidamente pelas filas de checkout ou sistemas de transação com os fornecedores bancários participantes.
COMPARTILHAR GARMIN
Utilize esta funcionalidade para partilhar facilmente locais, percursos e treinos guardados com dispositivos Garmin compatíveis de amigos.
RECURSOS DE SEGURANÇA E RASTREAMENTO
Se você se sentir inseguro ou se seu relógio detectar que ocorreu um incidente, ele enviará uma mensagem com sua localização ao vivo7.
MONITORAMENTO DE AÇÕES
Acompanhe até 50 de suas ações favoritas8 — direto do seu pulso.
LOJA CONNECT IQ™
Adicione mostradores de relógio, campos de dados e aplicativos do seu smartphone emparelhado.
GERENTE DE ENERGIA
Veja como diversas configurações e sensores afetam a vida útil da bateria do seu relógio.